C’est la rigueur et le dynamisme de l’Ashtanga qui m’a interpellée en premier : la fluidité des enchaînements, le sentiment de légèreté corporelle, la fermeté, la clarté mentale que cette pratique procure me met immanquablement de bonne humeur toute la journée !

Puis, j’ai découvert la magie du son, le chant des mantras et le Yoga de la Voix, à travers mes voyages en Inde. Là, c’est à la Béatitude et la joie profonde de mon être que j’ai goûté, baignée dans ces vibrations divines…